1.Velg badestallen lengst unna.

Du vil ikke at noen skal høre eller lukte det du gjør ... selv om det er helt naturlig. Oh, og ikke glem å sjekke hvor mye toalettpapir som er igjen før du gjør forretninger.

2.Finn noen andre for å bestille pizza.

Hvorfor skal du ringe en komplett fremmed og be om mat når du kan få din mye mer sosiale bror, søster, mor eller far til å gjøre det for deg? Bare det å ringe nummeret er stressende. Sørg også for at du ikke glemmer bestillingen.

3.Håper at din 'kjærlighetsinteresse' godtar blikk som flørt.

For å snakke er altfor vanskelig. Kanskje han / hun vil godta den nervøse latteren og det kirsebærrøde ansiktet.



4.Velg et sete foran eller bak i klasserommet.

Du ønsker ikke å sitte i midten fordi du må gå gjennom for mange mennesker og du vil føle deg overfylt. Ryggen kan være dårlig for karakteren din. Sug den opp og sett deg foran. Ingen dømmer deg (ennå).

5.Forsikre deg om at du ikke kan høre musikken din høyt utenfor hodetelefonene.

Du vil ikke at noen andre skal høre musikken du lytter til. Gud forby at de har en mening, så prøv å slå en samtale med deg.

6.Se hele tiden bak deg når du går om natten.

Du blir allerede nervøs hvis noen nærmer deg i dagslys. Tenk deg i fullstendig mørke. Det er greit, du kan lure nå.



7.Se ned, beklager og humrer nervøst når du løper på noen.

Det er en vanskelig situasjon allerede. Men du vil ikke være frekk. Så prøv ditt hardeste å hviske en høflig 'beklager', så prøv ditt beste for ikke å sprekke. Ikke gråt. De tilgir deg.

8.Ler sammen til gruppesamtaler, men ikke snakk.

Du vil virke vennlig, men du har virkelig ingenting å legge til samtalen. Du kan like godt le og håpe at de ikke spør deg hvordan den jobbsjakten går.

9.Gå i høye hastigheter når du handler.

Hvis du virkelig ikke vil være der til å begynne med (spesielt i løpet av dagslysetiden), hvorfor skal du gå i sakte fart? Kom inn, få det du trenger, og gå deretter ut. Jo mindre mennesker du støter på, jo gladere blir du.



10.Lider av et lite hjerteinfarkt når du snakker foran en gruppe.

Det er allerede vanskelig nok å holde en samtale med en person i gang, nå må du holde oppmerksomheten fra 20-30 personer mens du holder foredrag om et kjedelig emne? Lykke til! Men denne powerpoint-presentasjonen burde hjelpe, ikke sant?

hvordan man har et forhold til en arbeidsnarkoman

Det er alltid gøy å finne en gruppe mennesker du har visse egenskaper eller hobbyer til felles med. Du føler en følelse av tilhørighet. Jeg håper denne listen fikk enhver sjenert person der ute til å smile og føle seg litt mer koblet til andre:)