1.'Jeg er her'.

2. 'Du kan alltid snakke med meg.'

3.'Jeg lytter.'

4.'Du er ikke alene.'

5. La oss gå et sted stille. ”

6. 'Følelsene dine er gyldige.'

7. 'Du har lov til å føle deg engstelig, selv om du ikke vet hvorfor.'

8. 'Jeg forstår kanskje ikke hva du går gjennom, men jeg er alltid her for å snakke med meg hvis du trenger det.'

9.'Du trenger ikke å forklare deg selv for noen, inkludert meg.'

10.'Jeg blir hos deg så lenge du trenger meg.'

11. 'Gi meg beskjed om det er noe spesifikt jeg kan gjøre.'

12. La meg få vite om du bare vil at jeg skal være sammen med deg, selv om jeg ikke kan gjøre noe spesielt nyttig. ”

13.'Det er greit at du føler deg slik.'

14. 'Du er elsket'.