1.
Ikke lær hvordan du reagerer. Lær hvordan du kan svare.
-Buddha
2.
Velg å være optimistisk. Det føles bedre.
- Lang tid
3.
Alt vi gjør er tilført energien vi gjør det med. Hvis vi er hektiske, vil livet være hektisk. Hvis vi er fredelige, vil livet være fredelig.
-Marianne Williamson
4.
Hev ordene dine, ikke stemmen din. Det er regn som dyrker blomster, ikke torden.
-Rumi
5.
Se på et tre, en blomst, en plante. La din bevissthet hvile på den. Hvor fremdeles er de, hvor dypt forankret i å være. La naturen lære deg stillhet.
-Helt bra
tilståelser fra fastfood-arbeidere
6.
En person som utøver medfølelse og tilgivelse har stor indre styrke, mens aggresjon vanligvis er et tegn på svakhet.
- Lang tid
7.
Bare sakte. Sakte talen din. Sakte pusten. Sakte turgåingen. Sakte spise. Og la dette tregere, jevnere tempo parfyme tankene dine. Bare sakte.
-Doko
kjæresten min gjør porno
8.
Tålmodighet er den rolige aksepten at ting kan skje i en annen rekkefølge enn den du har i tankene.
-David G. Allen
9.
Den som hadde makt til å roe jordens elementer, har makt til å roe sjelene våre.
-Elder Robert D. Hales
10.
Følelser er bare besøkende, la dem komme og gå.
-Mooji
11.
På en skånsom måte kan du riste verden.
-Mahatma Gandhi
12.
Husk at inngangen til helligdommen er inni deg.
-Rumi
13.
Anger er en syre som kan gjøre mer skade på fartøyet det er lagret i, noe som det helst helles på.
-Mark Twain
14.
Kom til meg alle som er trette, så vil jeg gi deg hvile.
-Matus 11:28
ting å være glad for listen
15.
Få høyre side. Utsiden vil falle på plass.
-Helt bra
16.
Ikke la andres oppførsel ødelegge din indre ro.
- Lang tid
17.
Meditasjon er ikke en måte å gjøre tankene stille. Det er en måte å gå inn i stillheten som allerede er der begravet under de 50 000 tankene den gjennomsnittlige personen tenker hver dag.
-Deepak Chopra