1.

Ikke lær hvordan du reagerer. Lær hvordan du kan svare.
-Buddha

2.

Velg å være optimistisk. Det føles bedre.
- Lang tid

3.

Alt vi gjør er tilført energien vi gjør det med. Hvis vi er hektiske, vil livet være hektisk. Hvis vi er fredelige, vil livet være fredelig.
-Marianne Williamson



4.

Hev ordene dine, ikke stemmen din. Det er regn som dyrker blomster, ikke torden.
-Rumi

5.

Se på et tre, en blomst, en plante. La din bevissthet hvile på den. Hvor fremdeles er de, hvor dypt forankret i å være. La naturen lære deg stillhet.
-Helt bra

tilståelser fra fastfood-arbeidere

6.

En person som utøver medfølelse og tilgivelse har stor indre styrke, mens aggresjon vanligvis er et tegn på svakhet.
- Lang tid



7.

Bare sakte. Sakte talen din. Sakte pusten. Sakte turgåingen. Sakte spise. Og la dette tregere, jevnere tempo parfyme tankene dine. Bare sakte.
-Doko

kjæresten min gjør porno

8.

Tålmodighet er den rolige aksepten at ting kan skje i en annen rekkefølge enn den du har i tankene.
-David G. Allen

9.

Den som hadde makt til å roe jordens elementer, har makt til å roe sjelene våre.
-Elder Robert D. Hales



10.

Følelser er bare besøkende, la dem komme og gå.
-Mooji

11.

På en skånsom måte kan du riste verden.
-Mahatma Gandhi

12.

Husk at inngangen til helligdommen er inni deg.
-Rumi

13.

Anger er en syre som kan gjøre mer skade på fartøyet det er lagret i, noe som det helst helles på.
-Mark Twain

14.

Kom til meg alle som er trette, så vil jeg gi deg hvile.
-Matus 11:28

ting å være glad for listen

15.

Få høyre side. Utsiden vil falle på plass.
-Helt bra

16.

Ikke la andres oppførsel ødelegge din indre ro.
- Lang tid

17.

Meditasjon er ikke en måte å gjøre tankene stille. Det er en måte å gå inn i stillheten som allerede er der begravet under de 50 000 tankene den gjennomsnittlige personen tenker hver dag.
-Deepak Chopra