For nesten en måned siden mistet jeg uten forvarsel en av de viktigste menneskene i livet - forloveden min. Vi hadde bare hatt tre år sammen, og selv om vi skulle ha mange flere, var de tre årene de beste i livet mitt. Han lærte meg hvordan jeg skal elske, og hvordan jeg kunne bli elsket - også gjennom min giftige kombinasjon av klinisk depresjon og tillitsproblemer. Vi skulle være sammen for alltid. Jeg er alltid typen til å tenke over og gjette alt, men det er en ting jeg aldri har vært i tvil om.

Vi skulle starte en familie. Vi skulle gifte oss og fortsette å støtte hverandre og holde hverandre jordet slik vi har hatt siden dagen vi møttes. Det skulle være for alltid, og jeg vet godt at det hadde vært. Jeg er så takknemlig for alle minnene og opplevelsene som han har gitt meg og alt han har lært meg i min tid med ham. Jeg vil dele noen få virkelige, rå og ofte oversett livstimer som jeg har lært gjennom dansen min med den sørgende prosessen - ting som jeg skulle ønske at folk hadde fortalt meg fra første dag.

1. Sorgen og tristheten blir hos deg. Du blir bare bedre (Mye bedre. Bli proff, til og med) til å skjule det for andre mennesker. Du vil fortsatt gråte, men du kan gråte alene. Både en velsignelse og en forbannelse.



2. Det er så enkelt å skjule dette for andre, ikke nødvendigvis fordi de ikke bryr seg - ikke engang fordi de er uvitende. Vi er alle biologisk kablet til å være egoistiske til et eller annet tidspunkt; så mens du tenker på hvordan hele verdenen din har blitt snudd på hodet, tenker alle andre på hva de kommer til å ha til middag og hvor glade de er for å treffe stranden i sommer. Det er ikke deres skyld. Dette er menneskets natur.

3. Uttalelsen 'sorg kommer og går i bølger' er helt sant. Dette høres rart ut, og jeg var ganske skeptisk. Imidlertid forstår jeg nå nøyaktig hva dette betyr, og føler at jeg også er kysten med bølge etter bølge som brytes ned (hardt som faen) på meg. Det er klart de høyeste bølgene vil komme og bryte ned hardest når du tenker på noe som minner deg om din avdøde kjære, men du vil fremdeles bli rammet (og truffet ganske ofte) uten så mye som en rettferdig advarsel. De trenger ikke en gang å bli utløst. De vil treffe deg.

4. Du vil bli mye svakere. Det var en hel uke hvor jeg ikke kunne spise eller sove uansett hvor hardt jeg prøvde eller hvor dårlig jeg ville… enn si å forlate sengen min. Hver dag som går vil føles som om en annen kniv er blitt tvunget inn i tarmen din, og dette vil vare i ganske lang tid. Hodet ditt vil bli fylt med fuzz. Å spise vil bare få deg til å bli sykere, og du hater å sove fordi ja, alt vil treffe deg igjen hver gang du våkner. Du lurer på hvordan faen du noen gang vil være i stand til. Det blir sykelig. Personlig hadde jeg konstante tanker om hvordan det burde ha vært meg. Selv om jeg har blitt fortalt av nesten alle jeg kjenner at denne midlertidige svakheten gjør deg mye sterkere til slutt, har jeg ikke kommet langt nok til å verken bestride eller være enig i dette. Jeg antar at de viser til en 'det er alltid mørkest før daggry' -typen her, men det er litt irriterende, ikke sant?



5. Du vil faktisk bli tom for tårer - dette skjedde for meg etter den første uken, og det er faktisk noe å se frem til. Det er fint å kunne sitte i stillhet uten stygg gråt… selv om den stillheten bare varer i 30 sekunder.

6. Du vil bli sint. Skikkelig sint. Du må prøve virkelig, veldig hardt for å forhindre deg i å sparke uskyldige mennesker som virkelig prøver å hjelpe deg. Klisjeer blir kastet mot deg som om det ikke er noen i morgen. De vil tro at det er det du trenger - for å høre at det hele går bra, og at du kommer igjennom dette, og at de er der for deg (beklager, men de fleste av dem er det ikke) og min personlige favoritt “hold deg sterk”. Dette er ikke tiden for meg å holde meg sterk. Dette er tiden for meg å la meg knekke. Hvordan skal jeg komme meg gjennom helbredelsesprosessen hvis jeg tar ditt helt moroniske råd og mønster opp denne forfalskede styrken i stedet for å virkelig føle og virkelig sørge? Takk, men nei takk.

7. Men det vil være en emosjonell berg- og dalbane. Du vil hate deg selv for å bli så sint på alle som betyr godt. Du vil da slå tilbake med deg selv og hevde at kanskje hvis noen på jorden hadde en smule sunn fornuft, ville du ikke være så sint. Du vil være sint på deg selv for å være sint, så blir du bare opprørt og bryter ned gråt. Du vil bli sint på deg selv for å gråte, så vil du le av deg selv for å være sint på deg selv for å gråte.



Lys side: aldri et kjedelig øyeblikk!

8. Jeg nevnte å bryte ut klisjeene i nummer 5, ikke sant? Du skjønner hvem dine sanne venner er. Måten folk oppfører seg i situasjoner som disse er et avgjørende øyeblikk av deres karakter. Jeg ville ha rullet øynene mine hvis jeg hørte denne før jeg opplevde det, så jeg forstår helt om du ruller dine, men hører meg ut. Det er mennesker jeg trodde virkelig var “alltid der for meg” som jeg ikke er sikker på at jeg kan like mye som å se på igjen etter dette.

Eksempel: Jeg så denne fyren Scott av og på i ganske lang tid før jeg bestemte meg for å fullføre forholdet mitt til Tony. De to av dem jobbet sammen - i samme avdeling selv på et tidspunkt - og tilbake på dagen da Scott skulle komme til mitt hus, ville han ikke ha annet enn negative ting å si om Tony. Denne samme mannen, som de alle gjør, sa alltid at han ville være der for meg selv etter at vi sluttet å snakke på den måten. Du kan forestille deg sjokket mitt da han deltok på forloveden min og etter å ha låst øynene med meg flere ganger, ikke kunne bry deg om å si et eneste ord til meg.

Alvor. Han sto omtrent en fot unna meg (om det) og ignorerte meg åpenlyst. Jeg ropte ham til og med på dette, og unnskyldningen hans var at han følte seg 'vanskelig'. For å gjøre vondt verre, deltok også den nye kjæresten hans (men ikke med ham, noe jeg syntes var rart). Hun hadde også hatt en negativ oppfatning av Tony. Hun kom inn, behandlet det som om det var en sosial begivenhet, gadd ikke å betale hennes respekt for ham og dro deretter kort tid etter. Flere av mine tidligere 'bestevenner' som sms'et meg når jeg hørte nyheten, ga løfter om å være der for meg og ba meg om serviceinformasjon, hadde ikke en gang bry å dukke opp. Moralsk i historien er å ikke engang ha anstendige forventninger til noen. Du vil bli sviktet, og det vil gjøre vondt.

9. Heldigvis fungerer dette begge veier, og det er mennesker jeg trodde jeg ikke likte veldig mye som samlet var min 'reddende nåde'. I tillegg kom flere mennesker jeg aldri en gang hadde møtt for å sikre at jeg hadde det bra. De tilbød meg oppriktige råd, viste meg ekte sympati og formidlet det at det er greit å føle det - det er greit å sørge. Flere gikk til og med så langt som å invitere meg inn i hjemmene sine, og innsatsen som alle gjorde virkelig gikk langt. Jeg vil aldri kunne takke dem nok. Jeg har alltid vært veldig privat med følelsene mine, men når du er plassert i en situasjon som denne, vil du gråte på hver jævla skulder som blir tilbudt deg. Dra nytte av dette.

10. Du vil innse hvor elsket din avdøde kjære virkelig var. Linjen utenfor begravelsesbyrået for min forlovede å se var lengre enn noen gang jeg har sett på Six Flags. Det var mennesker som ventet ute i over en halv time for å betale respekt for ham, og det gjorde meg så glad at jeg ikke var den eneste som visste hvor stor mann han var. Han gjorde alt for alle, og enda viktigere gjorde han det med ekte intensjoner.

Han lette aldri etter noen form for ros - han ble drevet av ønsket om å 'gjøre det rette'. Å se det gjengjeldte og all støtten han fikk til gjengjeld fikk meg til å tro på noe, selv om jeg ikke helt er sikker på hva. Så rart det høres ut, var det fint å ha folk til å sørge med og se hvor mye de allerede savnet ham. Hvis jeg er så savnet som han er når min tid kommer, vil jeg vite at jeg gjorde noe riktig.

11. Hvis alt ikke panorerer perfekt på tjenestene (som det ikke vil), vil du få en annen oversikt. Og du vil motstå hvert bidragsyende parti i en virkelig, virkelig lang tid, tilsynelatende. Ideen om at alle som respekterer din elskede, spesielt nå, vil gjøre deg sprek. (Se nummer 8.)

12. Noen ganger vil du føle at du er den eneste personen som ikke klarer å komme tilbake til sitt eget liv. Noen ganger dukker familien opp på nyhetsfeeden på Facebook. De vil virke glade, som om de er tilbake i sin gamle rutine, og du lurer på hvorfor du er den eneste som ikke kan gjøre det. Du vil beklage over dette ganske lenge. Du vil spørre deg selv hva som kan være galt med deg helt til du plutselig tenker tilbake på nr. 1.

En lyspære vil gå av innsiden av hodet ditt, og du vil forstå at de fortsatt sørger også. Som deg må de ha mestret kunsten å sette et lykkelig ansikt på for alle andre. Jeg lurer imidlertid på, hvorfor finner mennesker dette nødvendig? Hvorfor spør folk hvordan du har det hvis du bare skal skjule smertene dine og utstede rene, høflige svar?

13. Uansett hva ditt nåværende trossystem er, vil du stille spørsmål ved det. Kanskje dette er til det beste. Du vil se etter formålet ditt, og prøve hva som helst for å få deg til å tro at dette ikke er slutten, du vil se ham igjen, det er mer i livet enn dette, etc. Dette er greit, og kan til og med hjelpe deg med å finne fred.

14. I et bredere spekter kan du prøve å oppfinne deg selv igjen. Vi hører hele tiden om jenter som skifter hår etter en pause, og tross alt er dette mye mer ekstremt. Dine interesser, tanker og til og med tidsfordriv kan endres, selv om det er midlertidig. Dette er bra. En god venn av meg forklarte meg at dette var ingen ringere enn bevis på at jeg utvidet meg som person og forlot min komfortsone.

Rett etter å ha mottatt nyheten, følte jeg meg fysisk knekke og begynne å bli en ny. Jeg visste at dette ville endre meg drastisk, og var bekymret for at jeg ikke ville like personen jeg var i ferd med å bli. Det beste rådet jeg kan gi deg er å omfavne dette. Du justerer synet ditt med rette og blir den du skal være, og det er fordi du lærer og opplever mer. Ikke prøv å kjempe mot dette. Det VIL gjøre det vanskeligere.

ting jenter vil ha

15. Du vil hoppe i andres armer med en gang, og det kan være det dummeste du muligens kan gjøre. Du vil føle deg virkelig, veldig ensom, og du vil høre etter å bli elsket - følelsen av at han ga deg. Du vil bli holdt og oppleve berøring og nærhet. Dette er en naturlig respons, men ikke en du bør handle på. Hvis du hopper til noen andre, er det veldig usannsynlig (umulig, til og med) at de får deg til å føle deg på samme måte som din kjære gjorde, og dette vil skade deg mer. Det vil åpne opp spørsmål som 'Betyr dette at jeg virkelig aldri kommer til å elske igjen?', Og det er ikke det du burde takle akkurat nå.

16. Beklagelsen vil være sterk. Du vil synes at du klager over ting som egentlig er ganske dumt. I tillegg til dette er det 90% sjanse for at du på et eller annet tidspunkt på noen måte vil klandre deg selv for deres død. Du vil forstå innerst inne at dette er noe du ikke hadde kontroll over, men det er nesten som det er lettere å fortelle deg selv at du gjorde det. Når du står overfor nyheter som dette, i et bredere spekter, overlater du deg til å takle det faktum at universet kan være grusomt og dessuten at du virkelig ikke har kontroll over det meste som skjer med deg. Vi er maur på en våt, flytende flekk av støv.

17. Du vil sannsynligvis skrike mye på himmelen, og det er greit også. Jeg innrømmer at jeg trodde jeg bare var gal med det første, men tilsynelatende er det en sunn del av sørgeprosessen og mange mennesker gjør dette. Fordi ingen er helt sikre på hva som skjer etter døden, må vi erkjenne at det er en sjanse (selv om det er liten) for at personens sjel lever videre og at de til og med kan høre oss. Hvis dette er sant, vet jeg at jeg vil dra nytte av min siste sjanse til å fortelle ham hvor mye jeg elsker ham, og at jeg vet at jeg har et arbeid å gjøre på jorden en stund fremdeles, men at jeg ikke kan vente med å se ham på baksiden en dag.

18. Du vil få glede av din evne til å føle deg så dypt som du føler akkurat nå. Jeg vet. Freaky, er det ikke?

19. Situasjoner som disse vil virkelig lære deg å sette pris på det du har, og hvor viktig det er å vise din takknemlighet før det er for sent. Nok en klisjé, men det er viktig. Hva er ordtaket? 'De er klisjeer fordi de er sanne'? Synd at det er en annen klisjé, eller jeg vil bruke det her. Egentlig er beklagelsen du føler akkurat nå så tung og så forferdelig at du aldri vil ønske å føle dette igjen. Hvis du er klok og det håper jeg du er, vil du hente telefonen, ringe mammaen din og fortelle henne at du elsker henne. Rop det til fuglene utenfor og treet som blokkerer utsikten fra vinduet ditt.

Gi søsteren din en klem, takk sjefen din og / eller professorene dine for den gale forferdelige kritikken de har gitt deg i håp om å hjelpe deg med å bli klar for den virkelige verden, gå til bestemors hus til middag, etc., får du punkt. Faktum er at selv om livet er det lengste noen noensinne har opplevd, er det kort, og ingen kommer ut i live. Du vet aldri når din siste sjanse er å få det hele ut, så ta enhver sjanse du har. Det vil få deg til å føle deg bedre, og det vil gjøre noen mennesker virkelig, veldig glade for å vite hvor mye du bryr deg.