Helse. Vi tenker alle på det, spesielt når vi eldes. Vi besøker legen, vi spiser riktig (i det minste noen ganger), vi googler symptomene våre, og kjøres så når Internett uunngåelig forteller oss at vi er døende. Vi ønsker helse, så vi overlever på denne planeten så lenge som mulig.

Vi tenker på helse, men bare når det gjelder kroppene våre. Noen ganger glemmer vi å tenke på helse når det gjelder romantiske forhold.

Akkurat som fysisk helse forlenger livet, utvider helsen til et forhold også en union. For å si det enkelt, et forhold som er usunt, varer ikke, eller i det minste burde det ikke gjøre det. I stedet vil den krympe seg og slappe av, to løses opp til ett.



Men hva er et sunt forhold, akkurat? Hvordan vet vi om forholdet vårt er godt nok til å overleve langdistansen eller så sykt at det er på tide å vurdere å sette det ut på beite? Hvordan vet du om du er sammen med feil fyr eller med noen som er fremtidens hjørnestein?

Det er ingen medisinsk test å stole på, ingen temperatur som måler om et forhold er varmt eller har blitt avkjølt til hypotermiske nivåer. Heldigvis er disse åtte skiltene alt du trenger for å bestemme helsen til forholdet:

hva sier du til noen som knuste hjertet ditt

1. Kjæresten din tror på deg, og du tror på ham.

Han snakker med den delen av deg som du glemmer når du tviler på deg selv. Han minner deg om hvem du er. Han har en klar visjon av potensialet ditt og pleier det å eksistere. Du snakker ikke om ham bak ryggen. Du klager ikke til venninnene dine om ham på en måte som du ikke ville sagt til ansiktet hans. Du legger ikke ut manglene hans på sosiale medier. Du tror han er en hel og fullstendig person som løser sine egne problemer og står på egne ben, selv om du ikke er der for å støtte ham.



2. Du stoler på ham.

Du stoler på ham for å holde seg tro mot hans ord. Du forventer ikke hele tiden at han skal gå gjennom løftene. Du forventer ikke eller kompenserer med forskjellige handlinger for hans mangel på opplevd ansvar. Og hvis han bryter et løfte, holder du det ikke over hodet (og han gjør det ikke mot deg). Du hacker ikke inn kontoer på sosiale medier eller sjekker tekstmeldingene hans.

3. Du godtar fortiden hans, og han godtar din.

Uansett hvem han var, hvor mange kvinner han har vært med, oppveksten hans, holder du ikke fortiden hans mot ham. Du lar ham naturlig nok oppfinne seg selv og vokse med deg. Du lover å aldri tro at du kjenner ham, og i stedet sverger å nærme deg hver dag med nysgjerrighet på hvem han blir. Forholdet ditt er totalpakken (tilgivelse og slipp på fortiden selges IKKE separat).

4. Du er takknemlig for de gode tingene du har med ham.

Du setter pris på de små tingene han gjør for deg. Du håper ikke ting blir bedre. Du venter ikke på den nye jobben, på lønnsbumpen, på flyttingen til den forskjellige byen eller på neste tur for å forbedre tingene. Du er takknemlig for det du har akkurat nå med partneren din. Du er lykkelig i øyeblikket og ikke spiller det farlige spillet 'hvis bare' '(Hvis bare han begynner å tjene mer penger', eller 'hvis bare han ikke jobbet så mye.') Du har heller ikke hastverk med ting . Du er fokusert på reisen, ikke på destinasjonen. Ekteskap, en baby, en merkedag - du nøyer deg med at de skjer naturlig.



5. Det er en åpen og tydelig kommunikasjon mellom dere to.

Det er ikke noen 'grenseløse' temaer som tvinger noen av dere til passiv aggressiv atferd og irrasjonelle oppblåsninger. Du har rett med hverandre. Du bærer hjertet ditt på ermet, og det gjør han også. Du kjemper ikke for makt eller kontroll i forholdet; det er ikke en union sammensatt av spill. Du gir faktisk fra deg makt fordi du vet at det kommer i veien for kjærligheten. Du vet at det vil være vanskelige tider - du forventer ikke et forhold som bare består av økter som synger 'Kumbaya', men du kommuniserer komfortabelt med hverandre på en måte som ikke får den andre personen til å føle seg angrepet, kritisert eller skylden.

følsomme fyrtrekk

6. Sexlivet ditt fortsetter å bli dypere og rikere.

Selv når det til tider platåer, bringer handlingen om å komme sammen mer liv, intimitet og nærhet inn i partnerskapet ditt. Sexlivet ditt er en prioritet, med hver av dere som fortsetter å pleie hverandres fysiske behov i håp om å øke dybden og rikdommen i forholdet.

7. Du respekterer ham dypt, og han respekterer deg dypt.

Du ærer hverandres grenser og oppfordrer hverandre til å forfølge lidenskaper og drømmer. Hvis du elsker å danse, oppfordrer han deg til å gjøre det. Hvis du elsker å reise og ikke gjør det, oppfordrer han deg til å gjøre det med venner. Du forventer ikke at han skal oppfylle alle dine emosjonelle behov, og det er grunnen til at du har forhold til MENNESKER (venner, familie osv.) Og ikke bare en PERSON. Du møter noen av dine emosjonelle behov gjennom andre, og han er ikke truet av dette. Han er den viktigste personen i livet ditt, men ikke den eneste viktige personen. Han får deg aldri til å føle deg ugyldig, tåpelig eller trengende.

8. Dine kjerneverdier samsvarer med hans.

Du føler ikke at du hele tiden prøver å forandre ham eller gå på akkord med deg selv. Du ser ikke på ham som en fixer-øvre eller en startkjæreste. I stedet er han hvem og hva du vil og kjerneverdiene dine. Svarene dine faller sammen på viktige spørsmål. (Vil du ha barn? Verdsetter du reise? Har du tørst etter nye opplevelser? Er du enig i økonomiske saker? Er tingene som gjør deg lykkelige lik? Vil du bo i samme område?)

Forholdets helse er avgjørende for at det eksisterer, men det er ingen test du kan ta for å bestemme velvære. Bare du og partneren din vet om forholdet ditt har forventet levetid på en fruktflue eller en skilpadde. Bare du har svaret på spørsmålet: Er dette et sunt forhold? Likevel kan de åtte skiltene som er skrevet ovenfor hjelpe deg med å avgjøre om kjærligheten din vil vare evig eller bare somle i noen måneder som føles som for alltid.