1. Mest sjalusi er bortkastet tid.

Å være sjalu er en tidssug mer enn noe annet. Det er et av de verste midlene for utsettelse du kan delta i. Å beregne hvor bra noen andre ser ut til å gjøre det er uproduktiv og ofte grunnløs. Sannheten er at du har ingen anelse om den personen lever et godt liv akkurat nå - en som er lykkelig eller oppfylt osv. - eller ikke. Hvis sjalusien din stammer fra sosiale medier, er det eneste du går av med et bilde eller en statusoppdatering, og det er på ingen måte representativt for noens faktiske liv.

2. Å være falsk vil skade deg mer enn det vil skade noen andre.



Å lyve om hvem du virkelig er, eller hvordan du virkelig føler for noe eller noen vil alltid påvirke deg mer enn personen du lyver til, fordi du vil være den som tenker på det. Hvis du har følelser for noen og ikke forteller dem, så gjør noen deg vondt, men du sier ikke noe, eller så gir du noen svaret de vil høre i stedet for at svaret du vet er riktig, til syvende og sist er du den som veier på slutten av dagen. Og du gjorde ikke den andre personen noen fordeler ved å ikke være ærlig med dem. Menneskene i livet ditt har rett til ærligheten din, og du har rett til å gi dem det.

3. Å ha en konkurrerende side er en god motivator, men du kan ikke ta det for alvorlig.

Fordi konkurranseevnen din også kan oppmuntre til mindre gunstige ting, som misunnelse og grådighet. Å være drevet av andres suksess er ikke en dårlig ting, men å prøve å hamstre suksess kan få deg i trøbbel. Når du anbefaler noe til en venn som kan gjøre dem mer vellykkede, og så lønner det seg for dem, kan du ikke være sjalu. Selv om du var den som presset dem til å oppnå målet sitt, når du først når det, noen ganger vil du fremdeles føle en kval fordi noen andre får et vellykket rush når du ikke er det. Du må huske at de ble inspirert til å gjøre mer på grunn av deg, og mentorskapet ditt - uansett hvor kort - hjalp til med å forårsake den lykke de føler for øyeblikket. Og det er en annen følelse av suksess for deg, men fortsatt en verdifull.



hva du skal tekst ur bf

4. Gitt valget mellom å dømme noen og prøve å være forståelsesfull, bør du i det minste prøve å velge det siste.

Mitt første instinkt er å dømme i stedet for å innlevelse. Det er ikke noe de fleste av oss liker å innrømme, men jeg kan ærlig talt være så rask til å dømme at jeg ikke skjønner at jeg gjør det noen ganger. I forsøk på å bekjempe dette prøver jeg å behandle ting saktere, slik at tarmen ikke blir like øyeblikkelig.

5. Å gi deg selv en hard tid er unødvendig utmattende.



Når du prøver å forbedre deg i alle fasetter i livet ditt, trenger du ikke berate deg selv for noen ganger kommer til kort. Å jobbe for å gjøre ditt beste, eller være ditt beste, eller være snillere, eller jage uansett hva andre klisjelydende, men positive ting du jager, betyr ikke at du trenger å behandle livet ditt som en sjekkliste. Du trenger ikke å være uvennlig for deg selv hvis du kommer til kort eller glir noen ganger. Vi er ikke feilfrie vesener, og å anta at vi til enhver tid kan være perfekte vil forlate deg utilfreds fordi det vil forlate deg å strebe etter et uoppnåelig mål.

6. Å vise medfølelse koster ikke noe.

Selv om det å være medfølende kanskje ikke er vår standardinnstilling, tar det bare noen ekstra sekunder å tenke på å svare medfølende i stedet for utålmodig. Hvis utålmodighet er tarmen din, kan du prøve å stille spørsmål ved deg selv før du reagerer på en hard måte. Er dette verdt å presse dine høye standarder på noen andre for? Eller er du bare utålmodig, eller særlig? Det hjelper virkelig å innse at du ikke aner hva noen andre går gjennom akkurat nå.

7. Å være en god venn betyr å være en god lytter.

Hvis du tar inn hver setning og svarer med noe som angår deg, kan det hende at du ikke hjelper vennen din så mye som du tror. Selvfølgelig er opplevelsen din nyttig for vennene dine, men det er like nyttig å gi dem tid til å komme gjennom tanken de desperat trenger å komme seg ut. Noen ganger er det beste du kan gjøre for folk å la dem snakke, og faktisk absorbere det de sier.

8. Å minne noen om at du er der for dem er bedre enn å løse problemene deres.

Menneskene som stadig prøver å bli bedre, er også de som ønsker å fikse alle andres problemer uten å ta hensyn til sine egne. Hvis det beskriver deg, husk dette: Når en venn har det vanskelig, eller den vesentlige andre trenger deg, og du vil slippe alt for å fikse det du trenger å fikse, så vet at jobben din ikke er å løse problemene deres. Det er ikke grunnen til at de ringte deg. De ringte deg fordi de vet at de kan stole på din støtte, og det er alt du trenger å gi.

grunner til å date en jente på landet

9. Å holde seg opp for seg selv er ikke en egoistisk handling.

Når du prøver å forbedre deg der du var dagen før, eller dagen før det, ender du opp med å stille spørsmål ved mye av handlingene dine. Jeg tror dette er delvis av frykt - frykt for at vi vil ha sagt feil ting, gjort galt eller nærmet oss noe på feil måte. Men på slutten av dagen, er det ikke en egoistisk ting å sette deg foran, ta kreditt når du fortjener det og gå inn for deg selv. Gjør deg aldri skyld for egenkjærlighet.