På et tidspunkt i livene våre har vi opplevd disse uunngåelige fenomenene; årsaken kan avvike fra familie, venner eller kjæreste, men uansett har alle opplevd et knust hjerte, og hvis du ikke har det, er du kanskje den heldigste personen i live. Årsakene kan variere fra smålig til virkelig tragiske, men hvis du har følt en vondt i brystet, ikke i fysisk forstand, men det bare virker vanskelig å puste på grunn av en viss tanke eller hendelse.

Vi kom inn på denne jorden velsignet med uskyldens gave, men når vi vokser møter vi nye opplevelser, nye hobbyer, nye mennesker og bare en enorm skala av ting vi kan tåle i løpet av livet. Det er et sitat som sier at 'smerte krever å føles' og det er med stor glede at mennesker føler denne følelsen uendelig, selv før vi går fra denne jorden, ville den siste følelsen være smertefull, men den kan til tider være vakker. Hvordan kan man virkelig takle en hjertesorg? Er det til og med mulig?



løp aldri tilbake til det som knuste deg

Først, bare la deg føle smerten, hvis det kommer fra sorg, sinne, sjalusi eller en hel del av disse foraktelige følelsene bare la det komme inn i systemet ditt, vil det ikke ødelegge deg for å føle smerte til tider, men alltid sette en grense der smerten ligger.



For det andre, knuse ting, ikke deg selv, gi det et godt skrik, men ikke prøv å dø, og tenk rolig, hvis hjertebruddet er verdig å ødelegge deg fordi ingen mengde hjertesorg bør drepe ikke med mindre du får diagnosen en psykologisk depresjon, så gå og snakk med noen, husk alltid at det er lys.



For det tredje, tenk på de gode tingene i livet ditt. Det er et mulig øyeblikk hvor verden ser ut til å smuldre til bakken og du er igjen hjelp og håpløs, husk alltid at det er en grunn til at du våknet i dag. Endre ting, ta en hårklipp, rengjør huset ditt, få de dårlige minnene til å forsvinne, legg det i en boks, lås det i et skap eller kast det i søpla. Lettelse vil vaske over deg, og du vil føle en ny følelse av lettelse, den typen som vil motivere deg til å begynne på nytt, å se at det er godhet i livet og med det gode kan det være flott.

For det fjerde, når du støter på årsaken til hjertesukket,
ikke vis noen form for svakhet, og ikke la det eller ham eller henne påvirke deg. Vær sivilisert hvis du blir oppmuntret, og hvis ikke være den modne, og fortsett bare med det du gjør. Det er ikke noe mer smertefullt enn å se personen du har vondt gå videre og takle smertene du har forårsaket, selv om det ikke er en konkurranse, den som ble skadet viser at han eller hun er en sterk person og de kan tydelig kjempe kampene deres godt.

trenger en jævla jobb

Til slutt, aldri lukk hjertet ditt. Det er ganske vanlig at mennesker som har blitt såret eller opplevd denne hjertesorg lukker døren for sjansene for ny kjærlighet. Gjør det aldri. Ikke vær redd for å åpne døren for en ny mulighet. Ingen garantier for at du ikke blir skadet igjen, men det er det fine i dette livet. Uansett hvor mange ganger du faller, vil du alltid finne en måte å stå opp igjen og stole på igjen fordi livet spiller et spill som rotet med vår emosjonelle dyktighet. Den treffer de svake stedene og spiser den i live, vær den høyeste form for skapelse du er og forteller livet at du kan rote med meg alt du vil, men jeg vil blomstre.

Hjertebrytninger er smertefulle som det er sant, men vi blir ikke feige fra et hjertesorg, vi blir krigere. Vi møter smertene, vi er klar over det, men vi kjemper og vil fortsette å kjempe til vårt siste åndedrag fordi et liv uten kjærlighet ikke lever i det hele tatt. Så dette er trinnene for å komme over en hjertesorg. Noen ganger kommer du raskt over det, men noen ganger tar det livet ut. Ikke vær redd for smerter, for igjen, som smerter, krever hjertebrytninger å bli følt.