1. For åtte måneder siden sluttet jeg å drikke og røyke luke. Jeg vil ikke si at jeg var avhengig den gangen, men jeg var virkelig usunn og alle pengene mine gikk mot sprit og narkotika. Nå føler jeg meg fantastisk - jeg er i den beste formen jeg noensinne har vært i, og jeg tar en alvorlig bukse med å betale ned studielånene mine. Jeg går fremdeles ut med vennene mine, men savner ikke å bli blackout. Jeg føler meg som en helt annen person nå.

- Andrea, 24



2. 'På slutten av 2013 var jeg akkurat blitt dumpet og jeg var totalt rot. Jeg tilbrakte nyttårsaften med å sprekke blikket ut i kjelleren til bestevenninnen min. Mindre enn en måned senere møtte jeg kjærligheten i livet mitt. På nyttårsaften av 2014 tok han meg ut til middag og foreslo for meg. Det var den lykkeligste dagen i livet mitt - jeg vet at det er ostete, men det fikk meg til å innse at alt skjedde slik det gjorde av en grunn. Hvis eksen min ikke hadde dumpet meg året før, hadde jeg aldri kommet sammen med forloveden.

- Alice, 32 år



3. 'På slutten av 2012 jobbet jeg den samme kontorjobben som jeg hadde jobbet i tretten år og levde en kjedelig, forstadslig livsstil med mannen min på 20 år. Ingen av oss var glade, og vi visste begge to av det ... så i begynnelsen av 2013 bestemte vi oss endelig for å bli skilt. Jeg gikk frilans med arbeidet mitt og flyttet til LA, det er der jeg alltid har ønsket å bo. I løpet av ett år gikk livet mitt fra et monotont mareritt til et spennende eventyr. Jeg trodde aldri at jeg kunne begynne på 43, men det er en av de beste beslutningene jeg noen gang har tatt!

- Sherry, 46



4. 'For et år siden trodde jeg at jeg ikke var i stand til å få barn. Nå er det en vakker, sunn babyjente som sover i rommet ved siden av meg.

- Lauren, 28

5. 'For et år siden var jeg arbeidsledig og bodde hos foreldrene mine, da faren min kunngjorde at han skulle bli stasjonert upstate og de måtte flytte. Så jeg hadde åtte måneder på å finne ut hva jeg skulle gjøre. Jeg fikk en jobb på et klatreanlegg for å begynne å spare meg for mitt eget sted, og mens jeg jobbet der, falt jeg hardt for en av instruktørene. Han ba meg flytte sammen med ham etter bare fem måneder, og jeg sa ja! Nå bor vi i en fantastisk leilighet og bare adoptert en kattunge sammen. Jeg har aldri hatt et forhold til å flytte så raskt, men jeg har heller aldri vært lykkeligere. For et år siden i dag kunne jeg ikke ha drømt om livet jeg har nå!

- Jenny, 25

kvinner og sminke

6. 'Det tok meg til jeg var tjueto for endelig å bli homofil. Jeg har aldri datet noen til det tidspunktet, men på slutten av året hadde jeg min første seriøse kjæreste. Selv om det var et tøft år å komme gjennom, var jeg så glad at jeg endelig gjorde det. Da jeg ble tjue-tre, følte jeg meg som første gang i mitt liv.

- Peter, 27

7. 'Jeg har alltid hatt veldig dårlig angst, men jeg har aldri ønsket å erkjenne den. I det siste året på college, traff jeg en laveste tid. Jeg ble bokstavelig talt hele tiden for å unngå å få panikkanfall, men selv det bare fungerte til et poeng. Jeg bestemte meg for at jeg endelig skulle få hjelp, så jeg gikk til psykiater. Jeg begynte å ta medisiner mot angst og gjøre kognitiv atferdsterapi. Et år senere føler jeg meg som en helt annen person. Jeg holder til og med inne på en heltidsjobb nå! Det er nå slik jeg kunne ha klart det selv for seks måneder siden.

- Lily, 23

8. 'Det kan ikke virke som den største endringen, men det siste året har jeg gjort et poeng, så tilbringe minst en time hver dag utenfor. Jeg føler meg så mye roligere og lykkeligere enn jeg gjorde på dette tidspunktet i fjor - og jeg sover mye bedre også! Kroppene våre er egentlig ikke ment å holde seg innendørs hele dagen.

- Dan, 34

9. 'Det siste året fikk mamma diagnosen hjertesykdom. Selv om det er en skremmende tid for familien, har den virkelig tvunget oss til å legge forskjellene våre til side for å hjelpe henne ut. Det var alltid spenning mellom meg og søsknene mine fordi de er veldig religiøse og det er jeg ikke. Men vi har en ny takknemlighet for hverandre etter det siste året. Uansett hva som skjer videre, vet jeg at vi kommer igjennom det som familie.

hvordan å ikke være en klam kjæreste

- Joanne, 31

10. 'For to år siden jobbet jeg den VERDSTE kontorjobben tenkelig. Sjefen min var en total galning som fikk oss til å jobbe tolv timers dager uten overtidsbetaling. Jeg visste at jeg trengte å komme meg ut, så jeg tok en enorm risiko og bestemte meg for å slutte for å forfølge drømmen min om å åpne et bakeri. Det tok litt tid å få ordnet opp ting, men nesten nøyaktig et år senere åpnet min beste venn og jeg dørene til vår egen kafé. Det har vært mange opp- og nedturer, men jeg kan stolt si at virksomheten har vært flytende i nesten åtte måneder nå. Selv på de dårlige dagene har jeg aldri vært lykkeligere med valget mitt.

- Jessica, 27

11. 'Det siste året har jeg mistet nesten seksti kilo. Jeg har aldri følt meg fysisk eller mentalt bedre! Jeg løper mitt første halvmaraton i høst, noe jeg aldri trodde jeg kunne klare. '

- Dekan, 30

12. 'I fjor sommer slo kjæresten min og jeg opp, så jeg bestemte meg for å reise mens jeg var uten tilknytning! Jeg endte opp med å flytte til Sør-Korea for å lære engelsk og ELSKE det. Jeg har et helt samfunn her slik jeg aldri gjorde hjemme. Jeg har fornyet kontrakten min enda et år, og ærlig talt ser jeg ikke at jeg drar i minst de neste fem. Jeg tjener store penger, jeg får en gratis leilighet og reiser overalt når jeg har fri. Jeg skulle bare ønske at jeg hadde arbeidet mot til å gjøre noe sånt før! '

- Jayden, 24

13. 'For et år siden gjennomgikk bestevenninnen min omfattende stråle- og cellegiftbehandling mot hudkreft. Ting så veldig bra ut, og vi var ikke sikre på om han kom til å klare det. Et år senere er han i remisjon! Ikke bare det, men han er også tilbake på jobb på heltid og dater en fantastisk jente han møtte mens han gjennomgikk behandling. Jeg har aldri vært gladere å se at ting snur seg for noen så raskt.

- Krisann, 20

14. 'De siste syv månedene har jeg ført en' takknemlighetsdagbok. 'På slutten av hver uke skriver jeg inn ti ting jeg er takknemlig for og tre ting jeg gleder meg til neste uke. Det er en liten forandring, men det har gjort en stor forskjell i utsiktene mine - jeg har aldri skjønt hvor mye jeg virkelig må være glad for! '

- Lisa, 25

hva hver myers briggs type gjør på en fest

15. 'Jeg tok en høyskole uten anelse om hva jeg skulle gjøre videre. Jeg tok den første jobben jeg kunne finne servitriser for å supplere inntektene mine fra det jeg virkelig ønsket å gjøre, som var modellering. Mindre enn seks måneder senere landet jeg en spillejobb på heltid som en modell i plussstørrelse. Nå får jeg inspirere kvinner fra hele verden til å feire kroppene sine! Jeg har aldri følt meg lykkeligere eller mer trygg. Jeg kan faktisk ikke tro hvor lite tid det tok for meg å lande drømmejobben! '

- Erin, 25

16. 'I fjor var det mest monotone året i livet mitt. Så i år bestemte jeg meg for å endelig ta den sommerlange turen til Afrika som jeg har drømt om i nesten et tiår. Jeg har bestilt flyvningene mine den siste helgen, og jeg kan ikke tro at det hele skjer! Forventningen er ubeskrivelig søt '.

- Melissa, 36